Nicolas Gros
Thérapeute en Hypnose – Pertuis
L’hypnose est un état naturel.
Il se manifeste lorsque nous sommes pleinement présents à ce que nous faisons.
Ainsi, toutes les activités auxquelles nous nous adonnons : la lecture, les arts (musique, danse, peinture…) le sport… sont déjà une part de l’état hypnotique; puisque qu’elles permettent de ressentir des sensations qui nous procurent soit du bien-être, soit une nouvelle façon de réfléchir ou encore de ressentir les choses.
L’hypnose thérapeutique est une technique pour accéder à notre inconscient en restant conscient.
Elle permet d’aller visiter des parties en nous qui sont bloquées ou inconnues. Puis de trouver comment utiliser nos propres ressources afin d’offrir des solutions à notre problématique personnelle.
Elle s’opère en plusieurs étapes qui consistent en général à déterminer l’objectif de la séance, trouver la problématique, laisser s’exprimer l’émotion qui lui est associée, pour ensuite la remplacer par un comportement plus en adéquation avec notre vie.
Ce processus de libération émotionnelle sert à passer d’un comportement automatique qui nous limite et nous gène à la liberté d’exprimer et de faire les choix qui nous correspondent véritablement.
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