shems :Centre de prévention de l \’épuisement

Shem\’s est un centre de prévention de l\’épuisement où l\’on apprend à se ressourcer à travers un parcours individualisé dans une approche globale; par différentes pratiques collectives ou en accompagnement individuel et des conférences.
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Nos axes de travail : Gestion du stress et des douleurs musculaires, Synergie Posturale, Yoga, Pilates, Feldenkraïs, Body Mind Centering,Reïki, Méditation de pleine conscience, Qi Qong et auto massage.
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Apprendre aussi à dépenser moins d\’énergie à travers un accompagnement organisationnel et de la Communication Non Violente, Atelier d\’Ecriture Emotion…

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