Sagesse Santé – Le site nutrition et bien-être



Hugo Blanc est un coach nutritionniste, spécialisé dans les régimes minceurs.
Sur son site vous pourrez aussi consulter une multitude d’articles sur les bienfaits et méfaits de la plupart des nombreux types de régimes minceur, commerciaux et non. Ces articles complets et impartiaux sont une source d’information exceptionnelle qui vous permettra de choisir le régime alimentaire qui vous convient en toute connaissance de cause.
De plus, afin de vous accompagner au mieux, le site propose également quelques recettes diététiques.
Le site propose également des outils pour vérifier votre taux de masse grasse et pour calculer votre IMC. Ces calculatrices dont les plus développées qu’il vous sera possible de trouver sur le web actuellement.
Enfin, vous y trouverez également des articles plus axés sur l’activité sportive / physique, qui constitue le second pilier d’un programme minceur. Bien que le docteur Blanc ne soit pas coach sportif, ses articles vous permettront de comprendre quels sont les meilleures activités physiques dans le cadre d’une perte de poids, et pourquoi.

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